Cuerpo y Cerebro Sano es Vida Sana: Consejos de las Últimas Investigaciones

Hemos sabido por años que el cuerpo y  el cerebro están conectados. Ahora, la ciencia además nos puede decir por qué esto es acertado y qué podemos hacer para potenciar nuestra salud al envejecer.  Aprenda de las últimas investigaciones en las áreas de dieta y nutrición, el ejercicio, la actividad cognitiva y la participación social. Utilice las herramientas y las recomendaciones para establecer un plan para el envejecimiento saludable.